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红豆西米露鼓励

2021-02-28 来源:

红豆西米露

红豆的营养价值很高,不仅可以消暑去水肿,而且可以清热解毒,对肠胃有很好的保健功效,尤其适合患有高血压的患者,那么我们现在就来用红豆制作一款红豆西米露吧。

红豆西米露的做法:

1.将红豆西米露所需要的食材准备好

2.将红豆放入清水中浸泡一刻钟

3.放入锅中,再倒入多一些的水

4.煲一个小时左右

5.水煮开后倒入干西米,大火煮开

6.捞出,放在冷水中浸泡

7.锅里的水倒掉后,再将西米以及泡西米的水倒入锅中

配合华丽的3D战斗画面8.再大火煮开,捞出放冷水中过一遍

9.反复三次后倒入煮好的红豆沙中

10.放入适量冰糖,再煮十分钟即可。

贴心提示:

1.做好后放冰箱味道更佳

2.西米不要提前用水清洗,要反复煮好后过冷水,这样才能保证煮出来的西米不会糊,而且通亮透明。

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